Nutrição
Nutrição: o papel da alimentação no desenvolvimento saudável das crianças
A nutrição é a base para o crescimento físico, cognitivo e emocional das crianças. Uma alimentação equilibrada na infância garante não apenas um desenvolvimento saudável, mas também previne doenças, melhora o desempenho escolar e fortalece o sistema imunológico. O acompanhamento com um nutricionista infantil é essencial para orientar hábitos alimentares saudáveis e adequados a cada fase da vida.
Quando procurar um nutricionista infantil?
É importante buscar o acompanhamento nutricional quando a criança apresenta:
- Dificuldade para ganhar peso ou crescer adequadamente
- Sobrepeso ou obesidade
- Alimentação muito restrita ou seletiva
- Baixa ingestão de nutrientes essenciais
- Condições de saúde como alergias alimentares, constipação ou intolerâncias
- Hábitos alimentares desequilibrados ou excesso de alimentos ultraprocessados
Como funciona o acompanhamento nutricional infantil?
A consulta nutricional envolve uma avaliação completa do estado nutricional da criança, considerando peso, altura, histórico alimentar e rotina familiar. Com base nesse diagnóstico, o nutricionista propõe um plano alimentar individualizado, respeitando preferências, cultura e rotina da criança e da família. O foco está em criar hábitos sustentáveis, sem imposições ou dietas restritivas.
Benefícios da nutrição infantil acompanhada por um profissional
- Crescimento saudável e equilibrado
- Melhoria do apetite e da relação com a comida
- Prevenção de deficiências nutricionais
- Redução do risco de doenças na infância e na vida adulta
- Desenvolvimento de hábitos alimentares positivos para toda a família
A Infance oferece acompanhamento nutricional com foco em hábitos saudáveis e no crescimento equilibrado das crianças. Aqui, o cuidado com a alimentação começa com escuta, acolhimento e estratégias práticas para toda a família. Agende uma avaliação com nossos nutricionistas.
